English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='3748A2A685'></code><style id='3748A2A685'></style>
    • <acronym id='3748A2A685'></acronym>
      <center id='3748A2A685'><center id='3748A2A685'><tfoot id='3748A2A685'></tfoot></center><abbr id='3748A2A685'><dir id='3748A2A685'><tfoot id='3748A2A685'></tfoot><noframes id='3748A2A685'>

    • <optgroup id='3748A2A685'><strike id='3748A2A685'><sup id='3748A2A685'></sup></strike><code id='3748A2A685'></code></optgroup>
        1. <b id='3748A2A685'><label id='3748A2A685'><select id='3748A2A685'><dt id='3748A2A685'><span id='3748A2A685'></span></dt></select></label></b><u id='3748A2A685'></u>
          <i id='3748A2A685'><strike id='3748A2A685'><tt id='3748A2A685'><var draggable="0205f9"></var><area dropzone="928b0a"></area><map date-time="713f15"></map><pre date-time="4d6d4a" id='3748A2A685'></pre></tt></strike></i>

          亚搏全站APP下载

          文章来源:焦点   发布时间:2025-12-14 07:29:18  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机亚搏全站APP下载  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状。手机近期,招财猫亚搏全站APP下载康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理 ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍  。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域 ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 无敌天下网 版权所有联系我们

          地址:东京村